jak gif

Wydaje mi sie że TKD jest dobre skoro nic innego nie masz. TKD wcale takie złe nie jest,nogami Cie nauczą machaća jak trener coś o boks zachaczył to może wyjść coś z tego ciekawego. Nic nie ryzykujesz,idź na trening zobacz sobie może akurat sie zajawisz na treningi. Pzdr.

Lepiej zawsze rozciagac sie, gdy miesnie sa juz rozrzane, i tak jak mowil/a hyperflex idealnie rozciagac ten miesien, ktory wlasnie pracowal. Mozna rowniez rozciagac cale cialo po treningu. Przed treningiem jedynie delikatne rozciaganie, ktorego rozciaganiem wlasciwie trudno nazwac Jesli chcesz sie rozciagac w dni wolne od treningu musialbys [...]

hehe a teraz jak jest z tymi sogami ile trzeba miec zeby byc znawca sorrki za offtopic

Yhy, Gregor jest spokojny jak Bob Sapp

carbo nie potrzebne, zawsze bedzie lepszy zwykły posiłek składający sie z wegli zlożonych i białka, ale jak już kupiłes carbo, to od razu po treningu to carbo+białko i do godziny posiłek jw

zrobilbym jak mocny i bym zmienil dece na npp i polecial z propem lub zmienil propa na enana i polecial z propemwybierz opcje to sie dawki dobierze

z tym sprzetem raczej swiata nie zwojujesz dokup cos albo dzial :trening w domowych warynkach" bedzie najlepszym dla Ciebie zaczac dobrze nawet jak sie ma 50 lat wazne ze wogule sie chce palenie = zatykanie naczyn krwiononych i slabsza wydolnosc organizmu na pytanie sam sobie odpowiedz

Mysle, że nie bedzie zasadniczej roznicy, obserwuj ludzi jak ida po tych winkach. Tylko prosze nie zważaj na opinie typów typu " Dobre to winko po 60 tabsach przytyłem 7 kilo" a w srodku metandienon albo metyltest. Ja osobiscie podjadam od czasu do czasu phoenixa i spełnia moje oczekiwania.

atomic sprawdzony, działa jak trzeba poza tym wygodny słoiczek

Nie ma tutaj 2 zdan. Moja wiedza nie jest nawet w polowie taka jak Twoja wiec, niech Mateo czyni swoja powinnosc ! ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

moze byc ale chlopaki maja racje - to jeszcze nie to. Duzo pracy przed Toba. Powodzenia. SOG dla dobrej motywacji Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

Jak na rok cwiczenia to kiepsko ... ale zyczepowodzenia SG za fotki ...::::POZDRO::::... "Homo sum, humani nihil a me alienum puto."

hmmmm omadren a nerki ? sam nie wiem napewno trenabolu nie mozna , jak i przesadzac z kreatyna , ale oma

"omnadren to POWER " hasło napisane na mojej podstawówce w czasach jak do niej chodzilem

Przy każdym koksie trzeba łykać kupe białka a jauż same koncentraty białkowe obciążaja nery . Ja ostatnio tylko zdrowo Ostrowia bez dodatków smakowych barwników i innych E . A jak potrzeba gainera to wrzucam banana do miksera i gotowe

jakby na mojej stacji benzynowej podjechal ktos takim mercem wysiadl i zaczał sie rozbierac i wygladał jak hulk, to bym bez pytania wezwał policje

w sumie to jak chcesz bylebys trzymal estrogen out of system Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-04 20:58:37

to jest praktycznie to samo wiec bierz to co wychodzi Tobie ekonomiczniej a jak nie bedziesz sie opi..al na treningach i pamietal o solidnej diecie to na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac

jeszcze sie zapytam po ilu tygodniach zmienić trening? jak skończę to pochwale sie ile podskoczyło, ale czuje że będzie dobrze

musze powiedzieć że jak na razie ładnie idzie i dysproporje zmniejszają sie